Основным резервуаром йода в природе выступает Мировой океан. В процессе эволюции Земли большее количество йода было смыто с поверхности почвы ледниками, снегом, дождем и унесено ветром и реками в море. Поэтому йод сосредоточен в морях, океанах и подземных водах.
Фукус – род бурых морских водорослей. Представляет собой полутораметровую ленту жёлто-зелёного или светло-коричневого цвета с «ветвями», которые усыпаны массой парных воздушных пузырьков. Водоросль называют «морским виноградом» или «морским дубом». Фукус содержит витамины: А, В1, В2, В3, В12, С, D, Е, По данным Минздрава РФ, нехватку йода в организме испытывают в той или иной степени до 70% россиян. Так, среднестатистический москвич потребляет от 40 до 80 мкг йода в день вместо нормы в 100-150 мкг.
Подробнее
Выбирая йодсодержащий препарат, обратите внимание, в каком соединении содержится йод. Чтобы избавить организм от нагрузки при усвоении чужеродных соединений, группа российских ученых разработала продукт с высокой биодоступностью органического йода – “I-organic”. Уникальная структура ковалентной связи атомов йода с сывороточным молочным белком позволяет регулировать баланс йода в организме человека. Вы получите ровно столько йода, сколько необходимо, а “излишки” без вреда выводятся через почки. Фукус обогащён органическим йодом, полученный путем ферментативного йодирования аминокислотных остатков сывороточных белков коровьего молока, с последующей дополнительной очисткой от неорганического йода с помощью ультрафильтрации, а также сублимационной или распылительной сушкой.
«Хранилищем» йода в нашем организме, а также «производителем» йодосодержащих гормонов (тироксина, трийодтиронина) является щитовидная железа. Йод регулирует обмен веществ, стимулирует работу клеток иммунной системы. За всю жизнь мы употребляем извне не более одной чайной ложки йода. Дефицит йода вызывает раздражительность, быструю утомляемость, потливость, головные боли, резкое изменение веса, ухудшение памяти, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системой. Особая группа – беременные и кормящие матери. Потребность в йоде у них почти в два раза больше. Нехватка йода провоцирует выкидыши, мертворождения, возрастает риск, что ребенок родится с отклонениями. У плода до 16 недели нет своей щитовидной железы, зато буквально с первых дней жизни эмбриону необходим мамин гормон – тирoксин. В противном случае могут возникнуть проблемы с развитием зрения, слуха. Тяжелый йододефицит чреват умственной отсталостью малыша. Хотя даже легкая степень нехватки йода приводит к тому, что уровень IQ ребенка будет на 10-15 пунктов ниже, чем у сверстников из благополучных в плане йода регионов. Чаще всего речь идет об IQ ниже 100, рассеянности, дефиците внимания, заторможенности – таким образом, недополученный йод может сыграть плохую шутку с будущей успеваемостью ребенка в школе и вообще с его успешностью.
Источник йода в органической форме для снижения риска развития связанных с йододефицитом заболеваний. Известно, что при употреблении препаратов, содержащих неорганические формы йода (калий йод), происходит переизбыток йода и так называемая “передозировка”, связанная с накоплением йода в щитовидной железе, что значительно ухудшает её работу. И в этом существенное отличие йодсодержащих препаратов.
Польза морского йода:
- Выводит тяжелые металлы и радионуклиды.
- Нормализует пищеварительный и обменный процессы.
- Нормализует холестерин в крови, препятствует образованию тромбов.
- Предотвращает болезни сердца, щитовидной железы, нервной системы, диабет.
Reviews
There are no reviews yet.